¡Con la ilusión de un niño! Retos para el primer semestre de 2017

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Parece que fue ayer cuando corrí mi primera carrera de forma un poco seria. Esa carrera fue la San Silvestre de Salamanca, parando el crono en 48 minutos y cumpliendo el objetivo de bajar de 50 minutos. Este año el reto para esa carrera que se celebrará el 26 de diciembre, será bajar de 45 minutos, y para eso estoy entrenando cada día con ilusión y mucho esfuerzo.

¡Y Ahora toca presentaros mi 2017! Tras unas semanas planificando mi temporada os presento la idea de mi calendario para el año que viene. Si algo he aprendido en este primer año haciendo retos es que es muy importante tener objetivos a corto, medio y largo plazo. Son el motor, al menos para mí, para salir a entrenar cada día e ir cumpliendo con cada entrenamiento.

De Enero a Marzo:

Será el momento de coger el estado de forma optimo y bajar un poco de peso, intentaré correr alguna carrera corta y empezar a meter muchos entrenamientos en la montaña.

Posibles carreras: Desafio X Trail Trillo (14 de Enero) 18 km. Puntuable para el UTMB. Genaro Trail (4 de Febrero) 18km 900+

Marzo:

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Primer gran objetivo de la temporada, Cross Country Tres Valles en la Alberca, Salamanca. La carrera “de casa”. Esta será la tercera edición de la carrera. Siempre quise poder correr por la sierra de Francia, zona que tantas veces he visitado con la bicicleta de carretera. Es una carrera que cada año ha ido evolucionando y que este año ya ha sido nominada para los premios III Trail Awards Territorio Trail Media demostrando su magnifica organización.

Otras posibles carreras: Dragon Trail (26 de Marzo) 24km 1000+

Abril:

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En Abril nos pasamos al Mountain Bike. Junto con mi amigo Ladis haremos el III Maratón Bajo Tiétar – Gredos Sur. 140 kilometros y 3550 metros de desnivel por Gredos. Será mi primera carrera en bicicleta y tengo especial ilusión en realizar este reto.

Otro posible reto para Abril será la Media Maratón Villa de Madrid que se celebra el día 2 y en el caso de no poder realizar la marcha de MTB también tengo en la recamara la MM EDP Rock & Roll que se celebrará el 23.

Mayo:

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Madrid – Segovia MTB. Otra mas de mountain bike, esta vez la Madrid – Segovia. Será su cuarta edición y a pesar de no tener fecha todavía, la tengo en mi calendario. La gran parte del recorrido ya la he reconocido ya que hace unas semanas hice Madrid – Cercedilla. Ruta dura y técnica.

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Andrómeda Trail: 21km y 1000+. Prueba que pertenece al circuito Five Stations. En 2016 corrí la versión corta y quede encantado con la organización (Arelgo Sports) y con los paisajes de la zona. Andrómeda Trail es una carrera que discurre por los términos de Valdepeñas de la Sierra, Tortuero y Alpedrete de la Sierra. Este año correré la versión de media maratón.

Junio:

MIACCVM Night Trail y el Cross Nocturno de Navacerrada. Dos carreras similares en las cuales tocará ponerse el frontal ya que se disputan de noche. La primera de unos 14 kilómetros y 600m+ y la segunda 11km y 450m+.

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*Este calendario es orientantivo y podrá variar según el estado de forma y las posibles nuevas carreras que se vayan organizando.

¿Where is the people? Crónica WITL – 6 de noviembre 24km

Este domingo tocaba carrera, esta vez el Trail Where is the limit? en su versión larga (marcaba 22km pero al final fueron 24). ¡No se por que siempre nos regalan un par de kilometros!

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7.15 de la mañana, suena el despertador. ¿Quien me manda un domingo con 3ºC irme a correr 24 kilómetros a la montaña? La verdad es que había dormido bastante poco y mal pensando en todo lo que sufrí en mi anterior media maratón Madrid Ultra Trail. Siempre tengo fantasmas en la cabeza, pero esta vez eran más fuertes.

Tras despejarme un poco, toca desayunar. Como siempre, café y tostada con aceite. Esta vez añado un poco de jamón serrano. Me visto y ultimo los preparativos, zapatillas, ropa, mochila, comida, hidratación… todo preparado.

7.50 Carretera y música. Esta vez voy solo, así que decido ponerme algunos temazos de ayer y de hoy para motivarme… y de repente suena la versión electrónica de Piratas del Caribe. ¡Si, hoy es el día!, que subidón, nada puede pararme.

8.30, llego a Lozoyuela, decido preguntar donde está el pabellón municipal por que a pesar de ser un pueblo pequeño ya llevo 5 minutos dando vueltas. Por fin llego al pabellón, recojo mi dorsal, Nº 600, no esta mal. Preparo todo el material, y a calentar… 25 minutos y 4 progresivos, ¡estoy listo!

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¡Salida!

9.45 salimos, 13o valientes en la prueba larga, decido ponerme en el medio. Quiero tomármelo con calma. Si sales delante siempre te calientas y hoy no era el día. Los primeros kilómetros transcurren por caminos con bastantes charcos donde tienes que ir de un lado para otro buscando no meter los pies en el barro. De repente un riachuelo, la gente lo cruza por el medio, ¡yo no voy a ser menos! me adentro en el río a toda velocidad, llegándome el agua hasta las rodillas… bien fresquito íbamos a ir toda la carrera, esto hace que se me duerma el pie derecho, hasta que no entró en calor no se me pasó. Decido ir en un grupo donde van dos chicas y dos chicos, pero al poco tiempo me doy cuenta de que puedo dar un poco mas de mi y decido adelantar. Empieza mi aventura ¿Where is the people? nunca me había pasado en una carrera ir solo, sin nadie por delante y sin nadie por detrás. Parecía un entrenamiento en vez de una carrera.

Hasta el kilómetro 6 todo bastante llano, del 6 al 11 empieza la primera subida, y comienza mi aventura en solitario. Al llegar al final de la primera subida por fin me junto con un chico francés que por lo menos consigue que me distraiga un poco. Decido no parar en el segundo avituallamiento ya que tengo bebida y comida en la mochila, mi compañero francés para, así que voy solo de nuevo. Me pierdo en un camino, y me recorta distancia, pero en las subidas voy mas fuerte y lo vuelvo a perder.

Del 11 al 13 bajada rápida por caminos fáciles, pero toca volver a subir, 3 kilómetros de subida hasta llegar a la cima de la prueba (1353m) los hago corriendo y andando, pero siempre controlando para no pasarme. Del 13 al 20 todo para abajo, me dejo llevar aunque sigo guardando un poco.

Los dos últimos kilómetros transcurren por el camino que habíamos corrido a la ida, !toca de nuevo cruzar el río! otra vez pies mojados pero ya no queda nada. Por fin la meta, paro el crono en 2h 28 minutos. ¡Muy contento! he podido vencer a mis miedos. 42 de la general, a pesar de no estar entrenando este tipo de pruebas. ¡2017 será un gran año!

Damos por terminada la temporada de trails, ahora a centrarme en la San Silvestre Salmantina donde intentaré hacer MMP.

Datos y recorrido:

Datos MySports

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Datos de la carrera

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