El Camino de David 2.0. De Madrid a Santiago en bicicleta

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¡Nos vamos a Santiago! Tras meses de espera, por fin llega una de las aventuras que más ganas tenía de realizar. Además, este año tengo la suerte de ir acompañado de mi gran amigo Ladis, un amante de la bicicleta que hará de este camino algo inolvidable, ya que las experiencias compartidas no suman sino multiplican. Comenzamos el 30 de julio.
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Por delante más de 700km y 10.000m de desnivel en 8 etapas.

Etapas:
1º – Madrid – Zamarramala
2º – Zamarramala – Ciguñuela
3º – Ciguñuela – Sahagun
4º Sahagun – Astorga
5º Astorga – Villafranca del Bierzo
6º Villafranca del Bierzo – Sarria
7º Sarria – Melide
8º Melide – Santiago

Las 4 primeras etapas tendrán más de 100km y las 4 últimas serán más cortas, pero con bastante desnivel.

Como en 2016, el plan es salir desde casa y llegar a Santiago. El año pasado comencé desde mi casa de Salamanca y este año la salida será desde Madrid. Cruzaremos por Castilla hasta enlazar en Sahagún al Camino Francés, que nos llevará hasta Santiago de Compostela.

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Si queréis saber más sobre mi Camino de Salamanca a Santiago en 2016, aquí podéis encontrar los enlaces.

¡Buen camino a todos!

 

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¡Con la ilusión de un niño! Retos para el primer semestre de 2017

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Parece que fue ayer cuando corrí mi primera carrera de forma un poco seria. Esa carrera fue la San Silvestre de Salamanca, parando el crono en 48 minutos y cumpliendo el objetivo de bajar de 50 minutos. Este año el reto para esa carrera que se celebrará el 26 de diciembre, será bajar de 45 minutos, y para eso estoy entrenando cada día con ilusión y mucho esfuerzo.

¡Y Ahora toca presentaros mi 2017! Tras unas semanas planificando mi temporada os presento la idea de mi calendario para el año que viene. Si algo he aprendido en este primer año haciendo retos es que es muy importante tener objetivos a corto, medio y largo plazo. Son el motor, al menos para mí, para salir a entrenar cada día e ir cumpliendo con cada entrenamiento.

De Enero a Marzo:

Será el momento de coger el estado de forma optimo y bajar un poco de peso, intentaré correr alguna carrera corta y empezar a meter muchos entrenamientos en la montaña.

Posibles carreras: Desafio X Trail Trillo (14 de Enero) 18 km. Puntuable para el UTMB. Genaro Trail (4 de Febrero) 18km 900+

Marzo:

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Primer gran objetivo de la temporada, Cross Country Tres Valles en la Alberca, Salamanca. La carrera “de casa”. Esta será la tercera edición de la carrera. Siempre quise poder correr por la sierra de Francia, zona que tantas veces he visitado con la bicicleta de carretera. Es una carrera que cada año ha ido evolucionando y que este año ya ha sido nominada para los premios III Trail Awards Territorio Trail Media demostrando su magnifica organización.

Otras posibles carreras: Dragon Trail (26 de Marzo) 24km 1000+

Abril:

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En Abril nos pasamos al Mountain Bike. Junto con mi amigo Ladis haremos el III Maratón Bajo Tiétar – Gredos Sur. 140 kilometros y 3550 metros de desnivel por Gredos. Será mi primera carrera en bicicleta y tengo especial ilusión en realizar este reto.

Otro posible reto para Abril será la Media Maratón Villa de Madrid que se celebra el día 2 y en el caso de no poder realizar la marcha de MTB también tengo en la recamara la MM EDP Rock & Roll que se celebrará el 23.

Mayo:

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Madrid – Segovia MTB. Otra mas de mountain bike, esta vez la Madrid – Segovia. Será su cuarta edición y a pesar de no tener fecha todavía, la tengo en mi calendario. La gran parte del recorrido ya la he reconocido ya que hace unas semanas hice Madrid – Cercedilla. Ruta dura y técnica.

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Andrómeda Trail: 21km y 1000+. Prueba que pertenece al circuito Five Stations. En 2016 corrí la versión corta y quede encantado con la organización (Arelgo Sports) y con los paisajes de la zona. Andrómeda Trail es una carrera que discurre por los términos de Valdepeñas de la Sierra, Tortuero y Alpedrete de la Sierra. Este año correré la versión de media maratón.

Junio:

MIACCVM Night Trail y el Cross Nocturno de Navacerrada. Dos carreras similares en las cuales tocará ponerse el frontal ya que se disputan de noche. La primera de unos 14 kilómetros y 600m+ y la segunda 11km y 450m+.

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*Este calendario es orientantivo y podrá variar según el estado de forma y las posibles nuevas carreras que se vayan organizando.

Consejos para el Camino de Santiago por un humilde bicigrino.

A pesar de que ha pasado bastante tiempo de mi camino de Santiago, os quería contar mis conclusiones acerca de esta aventura ,que sinceramente, considero imprescindible para todas las personas que les gusta el deporte y disfrutan de la naturaleza aunque no seas religioso.

Aquí no encontrarás consejos sobre material, albergues, etc… (Tienes 1000 blog y foros en internet) simplemente son mis consejos, y como yo disfrute esta aventura al 100%,

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1 – No tengas miedo a hacerlo solo. Si, me hice casi 500 kilómetros solo (Algunos de ellos acompañados) sin problema. Si bien es cierto que ir acompañado te da mas tranquilidad, hacerlo solo te ayudará a conocerte mejor.

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2 – Sin prisa, lo disfrutarás el doble. No es una carrera, por tanto no tienes por que marcarte tiempo. Lo mas bonito es disfrutar por cada sitio que pasas y cada lugar que recorres. Cada carretera, cada pueblo, cada rio, cada camino, cada piedra… harán del camino algo fascinante y único.

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3 –  Escucha y comparte. Durante el camino encontrarás autenticas historias de superación y personas fascinantes que te aportarán grandes vivencias. Por ejemplo, yo me encontré un chico italiano que venia haciendo el camino de Santiago desde Valencia con una media de 30 kilómetros diarios andando, un super héroe.

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4 – Prepárate para los contratiempos, y como se suele decir al mal tiempo buena cara. Seguro que durante el Camino te pasa algo que te hará dudar (Ampollas, pinchazos, caídas…). Ante las adversidades, lucha. Además no estas solo, toda la gente esta dispuesta a ayudarte. Yo rompí la llanta de la bicicleta, y en medio de la carretera con la llanta rota dos ciclistas se pararon a ayudarme poniendo en peligro su integridad física. Al día siguiente uno de ellos me arreglo la bici entera y me hizo una puesta apunto fantástica.

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5 – Escribe tus vivencias. Después de cada etapa gasta 20 o 30 minutos en escribir tus sensaciones, tu sentimientos, los lugares visitados, en definitiva tu camino. No hace falta tener un blog para hacerlo, simplemente es un momento que a mi me servia para relajarme al 100% y recordar cada kilómetro.

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6 – Quédate en Santiago. Normalmente es llegar a Santiago recoger la compostela, abrazar al Santo e irnos rápidamente de vuelta a nuestras ciudades, perdiéndonos el encanto de una ciudad maravillosa como es Santiago de Compostela. Yo pude estar un día entero allí, y disfrute mucho visitando todos los rincones de la ciudad y viendo a todos esos peregrinos, que al igual que yo, reían, lloraban, se abrazaban… al llegar a Santiago.

Etapa 7: El camino de David – Silleda – Santiago de Compostela

Y llegó la ultima etapa. A las 8:30 tras desayunar como un campeón empezaba la etapa que me llevaría a Santiago.

Tras los 120 kilómetros de la etapa anterior, las piernas no iban, así que me tome la etapa tranquila por que solo serian 40 kilómetros. Los primeros kilómetros los hago por caminos preciosos rodeados de arboledas que hacen que el calor sea mas suave.

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Paso por San Fiz, Bandeira, Vilariño, Dornelas, Carballeira, Castro Seixo y Ponte Ulla donde paro a comerme una empanada casera que me vende una abuelita en su panadería.

La etapa transcurre con un continuo sube y así que voy tranquilo disfrutando de los paisajes. Antes de llegar al Rio Ulla hay un descenso vertiginoso en el cual me dejo llevar para recuperar un poco las piernas.

Al salir de Ponte Ulla hay una subida de unos 7,5 kilómetros muy rompedores que los paso con mas pena que gloria, pero ya va quedando menos. Una vez pasado esos kilómetros el terreno es favorable y voy disfrutando.

Después paso por Outeiro, Rubial, A Susana, y Aldrei. La entrada a Santiago se hace por un polígono industrial no muy bonito. Mas tarde se cruza la fatídica curva de Angrois pero justo antes toca subir un repecho de 100m con un desnivel del 30%. Tras pasar ese tramo ya se empieza a ver Santiago.

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La Catedral al fondo

Tras pasar la Colegiata, la señalización desaparece. Subo por la Rua do Sar y tras pasar la plaza Galicia. Entro en la Zona peatonal del Casco Histórico.

Sigo unos cientos de metros y por fin.. !la Catedral! 

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Catedral, se acaba la aventura 😦

Tras las fotos de rigor, dejo la bicicleta en una tienda donde te guardan la bicicleta por 3€ y voy a la oficina de acogida al Peregrino a por mi Compostela. Hay una cola muy larga, pero decido esperar, durante la espera sufro un bajón físico y anímico muy fuerte y a la vez una satisfacción enorme. Despues me fui al hotel a comer y dormir un poco.

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Reponiendo fuerzas en el bar la Tita, magnifica tortilla

Por la tarde pasee por toda la ciudad. disfrutando y recordando todos los buenos y malos momentos que he pasado durante estos 7 días y a toda esa gente maravillosa que me he encontrado en mi camino. De forma extraordinaria, durante 2016 la Puerta Santa esta abierta y los peregrinos pueden entrar a abrazar al apóstol por esta puerta que solo se abre cuando la festividad de Santiago cae en 25 de julio.

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Puerta Santa

Donde dormir: 

P.R Artilleiro: 40€ habitación individual con desayuno incluido. Lugar para guardar la bicicleta.

Donde comer: 

Justo enfrente del hotel hay un sitio de comida casera espectacular (No me acuerdo del nombre)

Casa Manolo. Os Concheiros, Mercado de Abastos, Bar la Tita (Te ponen un pincho de tortilla con la tapa). Evitar las zonas del centro ya que esta enfocado al turismo.

Galería de fotos:

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Etapa 5: El Camino de David – A Gudiña – Vilar do Barrio

Aunque en principio iba a hacer una etapa corta hasa Laza, decido hacerla un poco mas larga con Dani y Carlos que van hasta Vilar Do Barrio.

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Preparados para emprender el camino.

En A Gudiña el camino se divide en dos vertientes, por Laza o por Verín. Nosotros tomamos la senda hacia Laza. Según salimos del pueblo tomamos un camino asfaltado que va subiendo poco a poco pero muy llevadero.

Seguimos el camino y nos lleva por la cresta de la montaña con unas vistas impresionates a pesar de que el día ha amanecido nublado. Pasamos por Venda do Espiño, Venda do Terrasa y Venda do Capela, donde comienzan las vistas al embalse de Das portas. Tras 20kms de etapa llegamos hasta Campobecerros.

Al salir del pueblo, subida de 1 kilómetro y nos encontramos con la Cruz del Milladoiro. Luego bajada de 7 o 8 kilometros bastante técnica y divertida hasta As Eiras. Una vez llegados al pueblo bajamos otros 6 kilómetros por carretera hasta Laza.

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Cruz del Milladoiro

En Laza paramos a almorzar y como mis compañeros se lo toman con calma decido seguir el camino en solitario. De Laza hasta Soutelo Verde la carretera va picando hacia arriba pero de forma tendida al salir del pueblo nos encontramos un puerto de montaña que no viene marcado en ningún sitio. 9 kilómetros durisimos con rampas y herraduras que junto con el calor, hacen de la subida interminable.

Una vez llegado a Albergueria me paro en el Local del Peregrino, un lugar muy peculiar con forrado de conchas de peregrinos firmadas. Tras sellar la credencial y firmar mi concha toca seguir. Un poco mas de subida y bajada hasta Vilar do Barrio donde haré noche.

 

Donde dormir:

Albergue municipal de Vilar do Barrio: 6€

Donde comer:

Casa Carmiña. Comida casera y riquísima. Esta justo enfrente del albergue.

Galería de fotos:

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Etapa 4: El camino de David – Puebla de Sanabria – A Gudiña

8:30 de la mañana me levanto, me visto y preparo las cosas. Ya no queda nadie en el Albergue ya que todo el mundo madruga para aprovechar la fresca de la mañana.

Solo esta la señora de la limpieza, a la cual le explico que tengo la bici rota y que tengo que esperar a las 9.30 para ir al taller. Muy amablemente me dice que no hay ningún problema, que deje las cosas y luego pase a recogerlas.

9:25 llego al taller y justo llega Ramiro, el dueño del taller y mi salvador. Tras analizar la rueda y tratar de enderezar los radios me dice lo que ya casi sabia, la llanta esta rota. Así que toca montar una nueva. Mientras me monta la llanta y me revisa frenos, presión de neumáticos, horquilla y demás me va contando pequeños consejos sobre como cuidar la bicicleta y contando anécdotas. Bici arreglada en una hora, gran trabajo y rapidez del Taller de Bicicletas Ramiro – Puebla de Sanabria.

10:30 vuelta al albergue monto alforjas y toca salir, primero paso por el bar la Trucha a desayunar y a por un bocadillo de tortilla para el camino.

11:00 comienza la etapa. Como es muy tarde, decido salir a tope y pegarme una etapa de entrenamiento duro.

Salgo de Puebla de Sanabria por la N525 y a los pocos kilómetros cojo un camino paralelo al Río Castro y voy alternando carretera y caminos hasta llegar a Requejo donde empieza el primer puerto del día, la subida al Alto del Padornelo.

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 La subida es bastante llevadera pero hace mucho calor debido a que he salido tarde, a pesar de eso subo bastante bien. Paso el túnel de la N525 donde paso un poco de miedo debido al paso de los coches que provocan un ruido ensordecedor. Una vez pasado el túnel se pasa por un viaducto con unas vistas espectaculares.

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Viaducto por la N525

Se sigue subiendo un poco más y llego al pueblo de Padornelo, donde comienza una larga bajada. Decido seguir por la ZA106 para evitar la Nacional pasando por Hedroso para terminar la bajada en la localidad de Lubián. Aquí me encuentro con mis compis de albergue Carlos y Dani que habían pinchado.Tras charlar un rato con ello sigo hacia delante por un terreno rompepiernas que paso a gran velocidad.

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Pueblo de Padornelo

Tras llegar a las Hedradas la ZA106 pone que esta cortada asi que decido subir al pueblo donde hay unas rampas de mas del 20%. Cuando llego arriba fundido un paisano del pueblo me indica que se puede ir por la ZA106 que a pesar de estar cortada esta transitable salvo un hundimiento en la bajada de A Canda.

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Bajo del pueblo y comienza la subida que a pesar de ser corta tiene tramos muy duros. Subo ligero otra vez, todavía tengo fuerza. La subida son unos 6 kilómetros y tras llegar arriba ya se pasa a Galicia.

La bajada la hago tranquilo disfrutando de las vistas. A 1 kilómetro del final me encuentro la carretera rota, así que me toca pasar con la bicicleta andando.

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Socabón en la ZA106

Al finalizar la bajada cojo el camino oficial de nuevo y me encuentro con una rampa espectacular que me deja fundido. A partir de A Vilavella continuo por la N525 hasta A Gudiña donde haré noche con Dani y Carlos.

Donde dormir:

Albergue Municipal de A Gudiña. 6€

Donde comer: 

Churrasco de Oro. Carne a la brasa riquisima. El restaurante se encuentra al final del pueblo cerca de la gasolinera. A 1km del Albergue.

Galería de fotos:

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Etapa 3: El Camino de David – Santa Croya de Tera – Puebla de Sanabria

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Viendo amanecer en el río Tera

7:00 Me despierto, preparo las alforjas y desayuno en la maquina expendedora del Albergue Casa Anita.

7:30 tras organizar todo comienzo a pedalear con la idea de llegar sobre la hora del mediodía a Puebla de Sanabria. La etapa me lleva por la orilla del río Tera con caminos sin mayor dificultad. Decido ir a visitar el pueblo de mi amiga Fifi, Camarzana de Tera, por un carril bici muy transitable. Foto de rigor y vuelta hacia la senda marcada.

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Paso por Calzadilla de Tera y Olleros de Tera. Toca subir para llegar a un punto desde donde hay unas vistas impresionantes de la presa del rio Tera. Bajo hacia la carretera que cruza el embalse y tras cruzarlo el camino me lleva por un camino agrícola que va bordeando la presa hasta llegar a Villar de Farfón.

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Una vez pasado el pueblo los caminos se empiezan a estrechar y comienzan a estrecharse y voy con cuidado. Llego a Rionegro del Puente y tras abandonar el pueblo tengo mi primera caída al meterme en en una rodada. No me pasa nada, como se suele decir en el argot ciclista chapa y pintura, pero ya me mete el miedo en el cuerpo así que voy cauteloso.

Continuo por el camino y llego a Mombuey, donde paro a desayunar. Me meto para el cuerpo una napolitana y un café con leche de desayuno que me levantan el animo y la fuerza en la gasolinera que hay en la entrada del pueblo.

Tras desayunar y con las energías renovadas continuo. Paso por Valdemerilla, Cernadilla San Salvador de Palazuelo y Entrepeñas por unos caminos preciosos con vistas al embalse de Cernadilla.

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Sigo el camino, voy subiendo una cuesta bastante empinada y me meto en otra rodada, trato de sacar la bici y segunda caída. Esta vez mas seria ya que caigo por un pequeño terraplén como unos 5 metros. Tras levantarme y comprobar que no tengo nada mas que un pequeño golpe en el codo y unas rozaduras en la pierna. Subo a por mi bici, y de repente me doy cuenta de que la llanta esta totalmente doblada, momentos de duda y mucho nerviosismo.

Decido subir lo que me queda del camino andando y empujando la bici hasta llegar a Asturianos. Pregunto cuantos kilómetros me quedan a una señora y me dice que unos 13. Tras pensar que hacer durante unos minutos. decido subirme encima de la llanta tratando de enderezarla un poco y consigo el objetivo, ya no roza tanto y puedo ir montado en la bicicleta. Sigo por la N525 rezando para que la rueda no se rompa y pueda concluir la etapa de hoy.

Todo es cuesta abajo, lo que me facilita el poder ir en la bicicleta. Tras unos kilómetros me encuentro con dos ciclistas que me preguntan que me ha pasado. Les cuento que me he caído y uno de ellos me dice que es el mecánico de bicicletas de Puebla de Sanabria, y que lo mas probable es que la llanta esté rota. Tras acompañarme durante unos metros quedo con el en llevarle la bici al día siguiente para arreglarla. Un día perfecto se convierte en una pesadilla, pero nada me detiene.

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Puebla de Sanabria

Continuo y consigo llegar al Albergue Casa Luz, donde haré noche y conoceré a Dani y a Carlos que serán mis compañeros durante los próximos días.

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Llanta destrozada

Donde dormir:

Albuergue Casa Luz  – 12€. Se puede lavar la bicicleta y tiene un sitio especifico para guardarlas.

Donde comer: 

Restaurante la Trucha, en frente del albergue. Bocadillos de una barra de pan entera y desayunos baratos. También tiene menú del peregrino.

Mesón Abelardo. Comida de buena calidad y raciones grandes.

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