Cross Country Tres Valles ¡Magnetotermia en estado puro!

Tras dos años intentando correr en la Alberca por fin este año pude cumplir uno de mis sueños. Y encima con la suerte de que me pudieron acompañar mis padres y Sara. Gracias!

Siempre me han hablado muy bien de Tres Valles y su Magnetotermia, pero la experiencia lo ha superado con creces. Carrera con una organización de 10. Voluntarios en todos los puntos dificiles, gente apoyando y animando durante todas las subidas y bajadas a pesar del tiempo y recorrido de montaña en estado puro.

Como siempre temprano a por el dorsal, tras una hora de coche llego a la Alberca. Se nota ambiente de carrera grande, se respira trail por todos los lados.

A las 9 salida de la prueba larga con corredores como Miguel Heras, David Lopez Castán, Jokin Lezeaga, Joel Aubeso, Roberto Heras, Puzey, Leire Martinez…

Después a calentar, 15 minutos a trote suave para ir calentando la musculatura y a la salida.

Salida a las 9.45, la gente algo nerviosa por que estamos bastante juntitos en la plaza del pueblo.

Los 4 primeros kilómetros corriendo y buscando mi posición en la carrera. A partir del 4,5 comienza la subida a la peña de Francia. Toca caminar, a ritmo constante, pasamos por el cortafuegos y para terminar la zona del Via Crucis, empieza a llover y hay mucha niebla, todo esto junto con la subida brutal le da mas épica. Muchísima gente animando durante la subida.

Tras pasar el via crucis, llegamos a la cima de la Peña de Francia a 1727m. Ya llevo en mis piernas unos 700m +.img_8722

Comienzo a bajar y de repente veo una manada de chavales locos, dejándose caer por las piedras como autenticas cabras montesas. Decido parar y dejarlos pasar, ya que temo por que me tiren en una zona tan técnica, Descenso de 1km y empezamos a subir el Alto de Magnetotermia, una zona de canchales, donde abundan las piedras y hay que ir con mucho cuidado.

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Comienza la bajada, para mi la zona mas dura de la carrera. Zona muy técnica con muchísimas piedras y viento con pendientes de hasta el 50%. Ya solo nos queda una subida de un kilómetro por un camino muy bonito, las vistas al fondo simplemente impresionante. Comenzamos a bajar ya los ultimos kilometros por un camino ancho, pero de repente giramos a la derecha y descendemos por unos senderos entre arboles con la arena suelta y pendiente de mas del 40% que hace que patine un par de veces pero sin caerme. Zona muy divertida.

Despúes para abajo por camino anchos donde se puede apretar, ya no queda nada. Y de repente llegamos a la Alberca por fin. Preciosa entrada por el puebl0 con un monton de gente animando. Por fin de nuevo en la plaza del pueblo. El momento soñado durante 3 años, sencillamente brutal.

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Finisher del Cross Country Tres Valles

Felicitar a la organización por su gran trabajo. Carrera con todo tipo de detalles que hacen que se acaben los dorsales en minutos. El año que viene si tengo suerte intentaré correr la prueba larga.

DATOS DE LA CARRERA:

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Datos Strava

 

 

 

¡Con la ilusión de un niño! Retos para el primer semestre de 2017

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Parece que fue ayer cuando corrí mi primera carrera de forma un poco seria. Esa carrera fue la San Silvestre de Salamanca, parando el crono en 48 minutos y cumpliendo el objetivo de bajar de 50 minutos. Este año el reto para esa carrera que se celebrará el 26 de diciembre, será bajar de 45 minutos, y para eso estoy entrenando cada día con ilusión y mucho esfuerzo.

¡Y Ahora toca presentaros mi 2017! Tras unas semanas planificando mi temporada os presento la idea de mi calendario para el año que viene. Si algo he aprendido en este primer año haciendo retos es que es muy importante tener objetivos a corto, medio y largo plazo. Son el motor, al menos para mí, para salir a entrenar cada día e ir cumpliendo con cada entrenamiento.

De Enero a Marzo:

Será el momento de coger el estado de forma optimo y bajar un poco de peso, intentaré correr alguna carrera corta y empezar a meter muchos entrenamientos en la montaña.

Posibles carreras: Desafio X Trail Trillo (14 de Enero) 18 km. Puntuable para el UTMB. Genaro Trail (4 de Febrero) 18km 900+

Marzo:

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Primer gran objetivo de la temporada, Cross Country Tres Valles en la Alberca, Salamanca. La carrera “de casa”. Esta será la tercera edición de la carrera. Siempre quise poder correr por la sierra de Francia, zona que tantas veces he visitado con la bicicleta de carretera. Es una carrera que cada año ha ido evolucionando y que este año ya ha sido nominada para los premios III Trail Awards Territorio Trail Media demostrando su magnifica organización.

Otras posibles carreras: Dragon Trail (26 de Marzo) 24km 1000+

Abril:

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En Abril nos pasamos al Mountain Bike. Junto con mi amigo Ladis haremos el III Maratón Bajo Tiétar – Gredos Sur. 140 kilometros y 3550 metros de desnivel por Gredos. Será mi primera carrera en bicicleta y tengo especial ilusión en realizar este reto.

Otro posible reto para Abril será la Media Maratón Villa de Madrid que se celebra el día 2 y en el caso de no poder realizar la marcha de MTB también tengo en la recamara la MM EDP Rock & Roll que se celebrará el 23.

Mayo:

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Madrid – Segovia MTB. Otra mas de mountain bike, esta vez la Madrid – Segovia. Será su cuarta edición y a pesar de no tener fecha todavía, la tengo en mi calendario. La gran parte del recorrido ya la he reconocido ya que hace unas semanas hice Madrid – Cercedilla. Ruta dura y técnica.

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Andrómeda Trail: 21km y 1000+. Prueba que pertenece al circuito Five Stations. En 2016 corrí la versión corta y quede encantado con la organización (Arelgo Sports) y con los paisajes de la zona. Andrómeda Trail es una carrera que discurre por los términos de Valdepeñas de la Sierra, Tortuero y Alpedrete de la Sierra. Este año correré la versión de media maratón.

Junio:

MIACCVM Night Trail y el Cross Nocturno de Navacerrada. Dos carreras similares en las cuales tocará ponerse el frontal ya que se disputan de noche. La primera de unos 14 kilómetros y 600m+ y la segunda 11km y 450m+.

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*Este calendario es orientantivo y podrá variar según el estado de forma y las posibles nuevas carreras que se vayan organizando.