Cross Country Tres Valles ¡Magnetotermia en estado puro!

Tras dos años intentando correr en la Alberca por fin este año pude cumplir uno de mis sueños. Y encima con la suerte de que me pudieron acompañar mis padres y Sara. Gracias!

Siempre me han hablado muy bien de Tres Valles y su Magnetotermia, pero la experiencia lo ha superado con creces. Carrera con una organización de 10. Voluntarios en todos los puntos dificiles, gente apoyando y animando durante todas las subidas y bajadas a pesar del tiempo y recorrido de montaña en estado puro.

Como siempre temprano a por el dorsal, tras una hora de coche llego a la Alberca. Se nota ambiente de carrera grande, se respira trail por todos los lados.

A las 9 salida de la prueba larga con corredores como Miguel Heras, David Lopez Castán, Jokin Lezeaga, Joel Aubeso, Roberto Heras, Puzey, Leire Martinez…

Después a calentar, 15 minutos a trote suave para ir calentando la musculatura y a la salida.

Salida a las 9.45, la gente algo nerviosa por que estamos bastante juntitos en la plaza del pueblo.

Los 4 primeros kilómetros corriendo y buscando mi posición en la carrera. A partir del 4,5 comienza la subida a la peña de Francia. Toca caminar, a ritmo constante, pasamos por el cortafuegos y para terminar la zona del Via Crucis, empieza a llover y hay mucha niebla, todo esto junto con la subida brutal le da mas épica. Muchísima gente animando durante la subida.

Tras pasar el via crucis, llegamos a la cima de la Peña de Francia a 1727m. Ya llevo en mis piernas unos 700m +.img_8722

Comienzo a bajar y de repente veo una manada de chavales locos, dejándose caer por las piedras como autenticas cabras montesas. Decido parar y dejarlos pasar, ya que temo por que me tiren en una zona tan técnica, Descenso de 1km y empezamos a subir el Alto de Magnetotermia, una zona de canchales, donde abundan las piedras y hay que ir con mucho cuidado.

17308998_1290755177645611_4188495380346593022_n

Comienza la bajada, para mi la zona mas dura de la carrera. Zona muy técnica con muchísimas piedras y viento con pendientes de hasta el 50%. Ya solo nos queda una subida de un kilómetro por un camino muy bonito, las vistas al fondo simplemente impresionante. Comenzamos a bajar ya los ultimos kilometros por un camino ancho, pero de repente giramos a la derecha y descendemos por unos senderos entre arboles con la arena suelta y pendiente de mas del 40% que hace que patine un par de veces pero sin caerme. Zona muy divertida.

Despúes para abajo por camino anchos donde se puede apretar, ya no queda nada. Y de repente llegamos a la Alberca por fin. Preciosa entrada por el puebl0 con un monton de gente animando. Por fin de nuevo en la plaza del pueblo. El momento soñado durante 3 años, sencillamente brutal.

img_8697
Finisher del Cross Country Tres Valles

Felicitar a la organización por su gran trabajo. Carrera con todo tipo de detalles que hacen que se acaben los dorsales en minutos. El año que viene si tengo suerte intentaré correr la prueba larga.

DATOS DE LA CARRERA:

img_8729

Datos Strava

 

 

 

Anuncios

Genaro Trail Advance… ¡Finisher!

Por fin comenzó mi temporada 2017.

7:00 tocaba despertar y desayunar. Como siempre, dos tostadas con aceite y un café largo.

Tras una hora de coche, llegamos al Berrueco. Se respira ambiente de Trail. Mucha gente recogiendo sus dorsales. Recojo el mío, numero 243 me gusta. Toca esperar un rato, ya que mi carrera sale a las 10.30. Veo la salida de los valientes que hacen la prueba larga (48km) y al coche a prepararme. Primera prueba representando a mis compañeros del C.D Rincón Oeste.

img_8489

10.10 Calentamiento, 10 minutos suaves y movilidad articular y para la salida. Control de material y a correr!

10.30 Salimos, me pongo delante, en la 3ª fila. Siempre suelo salir atrás pero esta vez cambio la estrategia con la idea de no tener que adelantar a tanta gente.

32558311562_1f31754594_o

hasta el kilómetro 4 bastante fácil con alguna bajada técnica y una subida tendida que me pone en alerta de lo que me espera, decido guardar un poco. Del 4 al 5 la primera subida seria con 100m de desnivel positivo. del 5 al 9 sendas preciosas con vistas del embalse del Atazar de fondo. En el kilómetro 9 primer avituallamiento. Paso corriendo ya que llevo bebida en la mochila. Comienza la parte dura de la carrera.

DCIM100GOPRO
Cortafuegos

del 9 hasta el 12 subiendo, con el cortafuegos infernal como colofón. A partir del 12 para abajo, salvo un repecho en el ultimo kilómetro.

Y por fin meta. De nuevo en el Berrueco. Carrera preciosa, con barro y zonas técnicas. Sensaciones buenas, salvo un poco de molestias estomacales.

31866994304_2f8140e894_o

Resultado: 44 de la clasificación general y 22 de mi categoría.

Datos de la carrera